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60一70歲正常血糖值表
文章來源：鍋小爐
發(fā)布時間：2024-11-29
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60歲血糖控制指標？
60歲血糖的正常值，主要看空腹血糖和餐后兩小時的血糖?？崭寡钦Ｖ捣秶窃?.9-6.1mmol/L，而餐后兩小時的血糖正常值范圍是在4.4-7.8mmol/L，如果血糖超過正常值范圍會出現(xiàn)血糖的異常。如果60歲血糖大于7.8mmol/L的餐后兩小時血糖，說明出現(xiàn)有糖耐量的受損，如果血糖大于等于11.1mmol/L，可以診斷為糖尿病。所以在60歲很容易出現(xiàn)血糖的變化，要注意加強飲食的控制，要注意監(jiān)測血糖，加強體育鍛煉。
60歲以上標準體重？
60歲以上老人的體重，最好控制在50~70公斤之間，不要過胖，更不要偏瘦就行，肥胖會引發(fā)很多疾病，比如高血壓高血脂高血糖等疾病，偏瘦也不利于老人的健康，偏瘦有可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，消化不良等疾病。這個時候的老人一定要營養(yǎng)，可以選擇少吃多餐的習(xí)慣。
我一米七，體重128斤，59歲，男
